Attività e movimento

A piedi nudi sull'erba è più di una semplice immagine romantica. Questo è un vero modo per riportare il corpo al suo ritmo naturale e armonizzare i processi interni. Il…

Ballare è uno dei modi più piacevoli per mantenersi attivi senza avere la sensazione di fare un allenamento fisico. I movimenti ritmici a ritmo di musica non solo rafforzano il…